O chamado

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Chega um momento da vida em que já não buscamos fazer mais. Buscamos sentir melhor. Depois dos 60 anos, muitas pessoas experimentam mudanças importantes: os filhos seguem seus caminhos, a rotina se transforma, o corpo pede um ritmo diferente e, muitas vezes, surgem sentimentos de vazio, ansiedade, solidão ou perda de sentido.

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Mas essa fase também pode revelar um novo florescimento. Na visão da Antroposofia, a maturidade é um tempo privilegiado para o despertar da imaginação, da inspiração e da intuição — capacidades que ampliam nossa percepção da vida e nos conectam mais profundamente conosco mesmos e com o mundo.

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O Inspira 60+ nasce como um convite para cultivar esse novo tempo através da experiência das cores. Não é preciso saber pintar. Basta estar disposto a respirar, experimentar e permitir que as cores falem à alma.

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Proposta

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Em encontros presenciais semanais, vivenciaremos exercícios de aquarela inspirados na Terapia Artística Antroposófica, conduzidos de forma acolhedora e sem preocupação com resultados estéticos. Na aquarela, a água, a luz e as cores estão sempre em movimento. Ao acompanhar esse movimento também aprendemos a perceber nossos próprios ritmos internos.

 

Cada exercício é uma experiência de respiração pictórica: momentos de expansão e recolhimento, intensidade e suavidade, presença e contemplação. Enquanto as mãos pintam, a alma também respira!

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“O que está em cima é como o que está embaixo.
E o que está embaixo é como o que está em cima.”

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O verso de Hermes Trismegistros nos lembra que os fenômenos da alma têm seus espelhamentos no corpo. O trabalho da cor sempre ativa um movimento da alma, que se reflete no corpo físico.

 

Benefícios

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• Maior sensação de calma e presença;

• fortalecimento da vitalidade e dos ritmos internos;

• estímulo da criatividade e da imaginação;

• ampliação da concentração e da atenção;

• expressão saudável dos sentimentos;

• fortalecimento da autoestima e da confiança;

• convivência em um ambiente acolhedor e significativo;

• um encontro consigo por meio da arte.

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Embasamento

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A proposta está fundamentada na Terapia Artística Antroposófica, desenvolvida a partir da compreensão do ser humano apresentada por Rudolf Steiner. Nessa abordagem, a arte não só é utilizada como forma de expressão, mas também como um caminho capaz de fortalecer os processos saudáveis da alma e da vida.

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As cores possuem qualidades próprias que dialogam com nossos sentimentos. Seus movimentos entre claro e escuro, quente e frio, expansão e recolhimento refletem ritmos que também vivem em nós, como o inspirar e expirar, o acordar e o dormir, o nascer e o morrer.

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Quando pintamos em aquarela exercitamos esses ritmos de maneira delicada e viva. A pintura torna-se uma experiência que nutre a sensibilidade, desperta a imaginação e fortalece nossa ligação com aquilo que dá sentido à existência.

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Informações

 

Onde: Ateliê Lua Vermelha - Perequê Açu, Ubatuba SP

​Quando: quintas-feiras, Agosto a Novembro + Fevereiro a Junho

​​Horário: das 10h às 11h30

Importante: acesso ao ateliê por escadas. Em caso de dificuldades de mobilidade, entrar em contato antes de se inscrever!

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Datas - 2º semestre 2026 (15 encontros)​

​Agosto: dias 6, 13, 20 e 27

Setembro: dias 3, 10, 17 e 24

Outubro: dias 1, 8 e 29

Novembro: dias 5, 12, 19 e 26

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Contribuição financeira

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Reserva de vaga: R$ 50,00 (convertidos em material de uso coletivo)
Mensalidade: R$ 280,00 Sempre nos dias 05 dos meses de Agosto, Setembro, Outubro e Novembro.

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Todos os materiais inclusos!
Utilizamos somente materiais artísticos profissionais e de excelente qualidade.​​​​​

Apenas 6 vagas.
Convide quem você gostaria de dividir este processo.
Caminhar entre amigos é sempre mais confortável - e divertido!​​​​​​